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19:16 dic 18, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Regalos para cuidarte Regalos

De unos años a esta parte o bien por el auge del sector o porque cada vez estamos más concienciados de que hay que cuidarse, el caso es que regalamos cada vez más belleza y salud. Papa Noel y los Reyes Magos además de los manidos perfumes este año por suerte también traerán cremas, serums, tratamientos médico-estéticos, sesiones anticelulíticas…e incluso pequeña aparatología doméstica imprescindible para ganarle unos años al tiempo. Hoy en el 30ytantos le echamos un vistazo a los presentes navideños.

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14:33 dic 11, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Brillantes por Navidad Un pelo 10 con lo que tienes en la cocina

Seguimos sacándonos brillo y si la pasada semana le poníamos juventud al rostro, hoy en el 30ytantos lo que vamos a hacer es quitarnos unos años de encima recuperando el brillo de nuestros dientes y de nuestro cabello.

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13:18 dic 05, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Unos años menos en el rostro Tratamientos faciales para rejuvenecer el cutis

Se acerca la Navidad y por demanda de muchas que me andan requiriendo tratamientos para brillar estas fiestas, vamos a rejuvenecernos de cuello para arriba. Primero con la cara y la semana que viene con el cabello. Así que, siempre partiendo de la base de que un cuerpo joven es un cuerpo sano y que hay que cuidarse por dentro para aparentarlo por fuera, hoy en el 30ytantos echamos mano del láser y la medicina estética para echar atrás las manecillas del reloj y acabar el 2014 un poco más jóvenes.

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15:17 nov 27, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

¿Qué se ha hecho Kardashian en el trasero? Kim Kardashian posa desnuda para 'Paper'

Un misterio se ha unido a la larga lista de incógnitas por resolver y éste no es otro que saber qué se ha hecho Kim Kardashian, señorita de la que desconozco profesión pero que ha saltado a la fama por tener el trasero más desproporcionado que se ha visto en la historia de las retaguardias. Así que, hoy por clamor popular, le echamos un vistazo a su culo y te cuento en qué consiste esa técnica que rellena volúmenes con grasa.

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16:27 nov 20, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Marcha Nórdica. La actividad física que se pondrá de moda Marcha nórdica

Antes de que se convirtiera en fiebre te hablé del Zumba y el Electrofitness. Así que, si algo confías en mí, hazte con dos bastones porque este será el próximo deporte de masas. Y lo será entre otras razones; porque puedes hacerlo por ciudad o el campo; porque es barato y no requiere de gimnasios ni cuotas; porque no lesiona ni daña las articulaciones como el running; porque además de las piernas mueves el tren superior y combates la temida flacidez de brazos; y porque tu dosificas el esfuerzo. Es decir, que si quieres sudar, sudas y mucho. Este ejercicio se llama Nordic Walking y cuidado que engancha.

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17:19 nov 13, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Nuevos trastornos alimentarios Beber agua

Qué duda cabe que no lo estamos haciendo nada bien cuando miles de mujeres, sobre todo adolescentes, creen que esa belleza que ven en las revistas o en la televisión es la real, a la que se tienen que parecer aunque eso les cueste la vida. Anorexia, bulimia, esas ya las conocemos, pero hay otros trastornos que son para muchos desconocidos pero te aseguro que son igual de peligrosos. Si me das unos minutos, te cuento cuales son.

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17:20 nov 06, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

¿Por qué en otoño se cae el pelo? Caída pelo

Somos mamíferos y salvo cuando te quedas calvo por problemas más serios, cambiamos el pelaje. Por suerte no lo hacemos de golpe, pero asusta ver cómo en esta época el lavabo se llena de pelos. Si tienes unos minutos te cuento por qué nuestra melena emula a las hojas y si te parece buscamos la forma más natural de hidratarlo y rellenarlo para que aguante sano el mayor tiempo posible.

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14:05 oct 30, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

¡Cuidado con la sal! Saleros

Sabes que en este espacio la intención es concienciar, aunque sea un poquito, de la importancia de cuidarnos para llegar estupendos a viejos al tiempo y de paso informarte de las herramientas que hoy en día hay en el mercado para que te sientas joven por dentro y por fuera. Pues bien hoy, la cosa va de cuidarse “de verdad” porque hoy te voy a contar por qué es tan importante controlar el consumo de sal y no solo para adelgazar.

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Pepa Gea
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Pepa Gea nos informa de los nuevos productos y las últimas técnicas del mercado para ganarle la batalla al tiempo

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