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14:07 oct 16, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

La fiebre de los hilos Hilos mágicos en 30ytantos

Hay que ver el éxito que están teniendo los Hilos. A pesar de que ya te lo conté aquí, vuelvo a incidir en este revolucionario tratamiento tensor de la piel que ha celebrado sus primeros premios porque, a tenor de la cantidad de correos que me llegan, aun despiertan algunas dudas.

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19:22 oct 09, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Dieta antinflamatoria Dieta Atlántica

En el último Congreso de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad se ha hablado mucho de la dieta antinflamatoria. De la importancia de controlar con la alimentación la inflamación interna que todos tenemos, en mayor o en menor medida, para adelgazar y prevenir enfermedades. Hoy en el 30ytantos te cuento en qué consiste.

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15:27 oct 02, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Fuera manchas del verano Rostro con mascarilla

Acabamos con los efectos negativos del verano eliminando esas manchas que han poblado nuestra cara, cuello, escote y manos. Hoy en 30ytantos te cuento como te puedes deshacer de esos cúmulos de melanina que envejecen tu piel.

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14:58 sep 25, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Deshincharnos tras las vacaciones Dieta sana en vacaciones

En esta puesta a punto tras el verano, hemos empezado a sudar las calorías del asueto, nos hemos propuesto mantener el mayor tiempo posible el moreno playero y antes de quitarnos las manchas que nos ha dejado el sol, vamos a deshincharnos.

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14:07 sep 18, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

¿Cómo se puede mantener el bronceado? Cinco productos para unas piernas de cine

Llegados a estas fechas en las que aún queda gente de vacaciones, pero poca, vamos a ver qué podemos hacer para mantener ese colorcito que tan buenos ratos nos ha hecho pasar. Hoy en el 30ytantos echamos mano de un jabón, un tratamiento de cabina y un body milk para mantener el moreno.

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10:05 sep 12, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

A quemar las calorías veraniegas! Posición postural haciendo running

Volvemos a las sanas costumbres de cuidarnos y en este espacio retomamos la sana costumbre de darte las herramientas y la información para que lo consigas. Recuerda “Un cuerpo bello es un cuerpo sano” lo otro, es maquillaje. Y para estar sano hay que alimentarse bien y hacer ejercicio. Lo primero te lo dejo por ahora a ti, de lo segundo me encargo yo.

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16:56 jun 26, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

¿Ganas de azúcar o falta de Serotonina? Los obreros amontonan azúcar

Irritabilidad, problemas de sueño, ansiedad, ganas de inflarte a dulce por la tarde… esto que podría ser un cuadro del síndrome pre-menstrual responde algo más complejo, o más simple si tenemos en cuenta que somos química y física. Y es que hay personas que no consiguen adelgazar porque desconocen que lo que les pasa es algo tan complejo y simple a la vez: que tienen la Serotonina por los suelos.

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14:43 jun 12, 2014 | Pepa Gea | @PepaGea

Arrugas en la cara Tratamientos faciales para rejuvenecer el cutis

Un día te levantas y ahí están. Saliendo como si de la nada para destruir esa rutina de belleza que suponías infalible. Son arrugas que han llegado a fuerza de gesticular, que han surcado tu cara por dormir de lado y que agrietan tu rostro por culpa del sol. Hoy en el 30ytantos te cuento como eliminarlas.

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Pepa Gea
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Pepa Gea nos informa de los nuevos productos y las últimas técnicas del mercado para ganarle la batalla al tiempo

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