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16:26 oct 26, 2012 | Pepa Gea

¿Zumba? ¿Qué es Zumba? Zumba Fitness 2

En este espacio de nombre 30ytantos y de filosofía “cuidarse” hablamos de esa nueva forma de hacer ejercicio que tiene enganchadas a más de 14 millones de personas de más de 150 países del mundo. A modo de aperitivo te adelanto que Zumba es algo muy simple físicamente, porque consiste en bailar. Pero muy complejo anímicamente ya que ha conseguido lo más difícil de este mundo. Que a la gente que detesta hacer deporte, le guste.

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12:38 oct 19, 2012 | Pepa Gea

El elixir de las células madre Investigación con células madre

Sabes que todas las semanas nos hacemos eco de las nuevas terapias y tratamientos contra las arrugas que irremediablemente empiezan a formarse en nuestro cuerpo por fuera y por dentro. Que la ciencia cada vez está mas por la labor de ayudarnos a ganarle la batalla a los años. Y que esto de cuidarse es ya una filosofía de vida para muchos. Pues bien, hoy en el 30ytantos hablamos de dos revolucionarios tratamientos antiedad con Células Madre. El primero con Células Madre humanas y el segundo con Células Madre vegetales.

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13:17 oct 12, 2012 | PEPA GEA

¡Oxigénate! Buble Pure Air

Puestos a intentar llevar una vida más saludable hay algo que se nos escapa. El aire que respiramos. Cuidar la alimentación depende de ti, hacer ejercicio, también, pero respirar aire puro, eso por desgracia no depende de uno mismo.Hoy en el 30ytantos llenamos nuestros pulmones mientras entrenamos con aire puro y oxigenamos nuestra piel con Peróxido de Hidrógeno.

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12:02 oct 05, 2012 | Pepa Gea

PUESTA A PUNTO III: Mejorar Nuevo tratamiento facial

Seguimos poniéndonos a punto. Empezamos hace un par de semanas controlándonos en la mesa y eliminando el picoteo. Seguimos la semana pasada añadiendo ejercicio a nuestro día a día. Y hoy en el 30ytantos finalizamos la puesta a punto tras las vacaciones de verano, echando mano de la cosmética y la medicina estética para mejorar nuestro aspecto, pero sin tunearnos.

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Pepa Gea
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Pepa Gea nos informa de los nuevos productos y las últimas técnicas del mercado para ganarle la batalla al tiempo

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