RADIO ONDA CERO - En Directo - Noticias - Deportes - Podcast - Programas. RADIO ondacero.es no está optimizada para Internet Explorer 6

Descárgate cualquiera de estos navegadores o solicítaselo a tu administrador si te conectas desde un equipo corporativo:

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestro servicio, recoger información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información o cambiar la configuración en política de cookies.

Continuar
PUBLICIDAD
El audio comenzará despues de la publicidad

11:15 sep 28, 2012 | Pepa Gea

PUESTA A PUNTO II: Quemar Gimnasio

Seguimos recuperándonos de los excesos vacacionales y si la semana pasada la puesta a punto pasaba, si o si, por centrarnos en la mesa y comer sano y con control, hoy la cosa va de eso que siempre vamos posponiendo. De movernos. Porque sin ejercicio no hay adelgazamiento y para mantenerse joven hay que sudar. Pero… sudar como reacción a un esfuerzo y no a una deshidratación, que no siempre sudar implica adelgazar.

... ver entrada completa

10:31 sep 21, 2012 | Pepa Gea

PUESTA A PUNTO I: Adelgazar mitos adelgazantes

Quitarse los kilos que hemos cogido en las vacaciones de verano puede ser una tarea fácil o tremendamente difícil entre otras cosas porque no todos nos comportamos igual ante la comida y lo más importante, porque no todos engordamos de la misma manera.

... ver entrada completa

Pepa Gea
Imagen del Blog

Pepa Gea nos informa de los nuevos productos y las últimas técnicas del mercado para ganarle la batalla al tiempo

Entradas antiguas del blog

Suscríbete gratis a este blog.

Todos los Blogs de Radio Ondacero.es

Buscador

PUBLICIDAD
Blogs Relacionados

Estos Blogs son abiertos y públicos. Te rogamos que leas nuestras Normas de conducta y te informamos de que los mensajes no son revisados por Uniprex antes de su publicación, por lo que no asumimos ninguna responsabilidad sobre su contenido.