RADIO ONDA CERO - En Directo - Noticias - Deportes - Podcast - Programas. RADIO ondacero.es no está optimizada para Internet Explorer 6

Descárgate cualquiera de estos navegadores o solicítaselo a tu administrador si te conectas desde un equipo corporativo:

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestro servicio, recoger información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información o cambiar la configuración en política de cookies.

Continuar
PUBLICIDAD
El audio comenzará despues de la publicidad

14:27 jun 26, 2013 | Pepa Gea

¿Cuantas calorías quemamos en vacaciones? Un joven se lanza al agua en el primer día de apertura de las piscinas madrileñas

Para muchos el verano es igual a tumbona y chiringuito, pero incluso para esos que sólo piensan en una estancia en horizontal, las vacaciones también es tiempo de un poco de ejercicio. Palas, surf, vóley, buceo… Muchas son las actividades típicas del estío. Hoy en el 30ytantos te cuento cuantas calorías vas a quemar en todos esos deportes veraniegos y también cómo tienes que hacerlos para evitar pájaras y lesiones.

... ver entrada completa

14:16 jun 20, 2013 | Pepa Gea

Fuera bolsas y ojeras Corrigiendo las ojeras

De nada sirve descansar si tu aspecto cada vez parece más cansado. De nada los contornos de ojos, si tu mirada te hace más mayor de lo que eres. Dicen que los ojos son el espejo del alma pero a veces el marco que lo rodea hace que parezca que tengas más años de la cuenta. Hoy rejuvenecemos la mirada. Hoy vamos a eliminar esas dichosas bolsas, ojeras y arrugas sin entrar en un quirófano.

... ver entrada completa

18:02 jun 13, 2013 | Pepa Gea

¿Qué es eso de la Dieta de la Zona? Dieta sana en vacaciones

Dicen hoy dos cosas que los españoles queremos hacer sin esfuerzo: aprender inglés y perder peso. No tenemos paciencia y claro, hacemos muchas estupideces. Los kilos se tienen que ir como llegaron, sin prisa pero sin pausa. Asi que ahora que nos estamos mirando las carnes más de la cuenta. Ahora que veo las terribles consecuencias de muchos regímenes basados en proteínas. Y ahora que muchos me preguntáis cual es para mí la mejor. Ahora, en el 30ytantos te lo cuento.

... ver entrada completa

10:07 jun 10, 2013 | Pepa Gea

¡Protégete del Sol por dentro! Una mujer toma el sol

Dado que todos tenemos claro que el sol es el principal causante del envejecimiento de la piel, y que ya no cabe en la cabeza de nadie, espero, tomar el sol sin protección, hoy seguimos avanzando en la cultura de mantener a raya la radiación y te cuento como puedes proteger a tus células desde dentro para evitar entre otros males, el temido envejecimiento.

... ver entrada completa

Pepa Gea
Imagen del Blog

Pepa Gea nos informa de los nuevos productos y las últimas técnicas del mercado para ganarle la batalla al tiempo

Entradas antiguas del blog

Suscríbete gratis a este blog.

Todos los Blogs de Radio Ondacero.es

Buscador

PUBLICIDAD
Blogs Relacionados

Estos Blogs son abiertos y públicos. Te rogamos que leas nuestras Normas de conducta y te informamos de que los mensajes no son revisados por Uniprex antes de su publicación, por lo que no asumimos ninguna responsabilidad sobre su contenido.